每到夏天，蚊子就嚣张了起来，总是徘徊在人群的周围，发出「嗡嗡嗡」的振翅声响，随时准备大咬一口，好不烦人，尤其若是睡觉睡到一半被蚊子咬醒，那更是让人恨得咬牙切齿。该如何摆脱蚊子的纠缠呢？
蚊子叮咬挑对象，这3种人最可口！
为什么蚊子总爱咬我？炎炎夏日，蚊虫猖獗，一群人待在家中看电视聊天或是一起到户外游玩，总有某几个人特别容易被蚊子叮。中医师表示，拒当「人体捕蚊灯」，可先从改变「易被叮咬体质」开始，而从中医的角度来看，这些容易被蚊虫叮咬的人，大致可分为3种体质类型，调理策略各有不同。
第1种／实热证型：这类型的人普遍有大热、大汗、大渴和便秘的症状，尤其是大量出汗会让身体产生异味，更容易吸引蚊虫的亲近。想要扭转易被蚊虫叮咬的命运，中医临床用药以「清热」为原则，常用白虎加人参汤调理体质。
第2种／阴虚火旺：这种情况多发生在经常熬夜、睡眠品质不佳的人身上，且普遍合并有容易感觉烦躁、到了晚上特别觉得热、夜间盗汗、白天坐着也莫名冒汗，以及五心烦热（心脏、左右手掌心和左右脚掌心，合称为「五心」）等症状。临床可用当归六黄汤来解热补虚、调理体质。
第3种／湿热体质：平日饮食偏好精致食物、油炸物和甜食的人，容易形成湿热体质，成为蚊虫下手的目标。这类型的人流汗后很常发生在衣服留下黄垢的「黄汗」现象，而且常有口渴，但饮水却不解渴的情况，以及小便色黄、便秘和心情烦躁等症状。调理多以龙胆泻肝汤为处方。
除了从体质调养开始之外，适度使用中药防蚊液，也能防止蚊虫的靠近。中医师表示，艾叶、薄荷、九层塔、香茅、薰衣草和鱼腥草等，都是带有浓厚气味的药草，具有驱除蚊虫的效果。以下以鱼腥草为例，提供简易版的无毒防蚊液制作法。
【鱼腥草防蚊液】：将新鲜的鱼腥草洗净后，捣烂过滤取汁，将30克生汁用300c.c.冷水稀释后，装于喷洒式的容器内。使用时，直接喷在家中盆栽、家具或器皿上，或用纱布沾取后擦拭，藉由气味阻挡蚊虫入侵室内和亲近，进而达到防蚊的效果。
担心蚊香有毒？中药蚊香安全少负担
另外，点蚊香也是居家防蚊的常用方法之一，只是近年来，不少人担心蚊香含有化学成分，燃烧过程中会释放毒素，危害健康。这时候，不妨跟着中医师一起来用纯天然的中草药制作无毒蚊香吧！
【无毒中药蚊香】：将丁香、艾叶、霍香、佩兰、白芷和紫苏叶，分别磨成细粉后，按照同等份量比例混合均匀即可。使用方法如同薰香，只要取适量，点火燃烧，让药材中的精油成分释放就行了；需注意的是，蚊香尽量在白天、蚊子未闯进屋内时点燃，如果等到傍晚蚊子出现才点蚊香，防蚊效果较有限。
不小心被蚊子咬了～马齿苋湿敷消炎止痛
如果不小心被蚊子叮咬了，怎么办？中医师表示，俗称「猪母乳」的马齿苋，是一种乡间常见的野草，中医认为具有清热解毒和消炎的作用。将30克新鲜的马齿苋，洗净后捣汁，取适量敷于被叮咬处及其周围约5至10分钟，有助缓解红肿搔痒和疼痛
如果是易敏感肤质，建议改用干品，可到中药行购买干燥的马齿苋，每次取10克，以200c.c.水加热煮沸后放凉，纱布沾取药汁即可湿敷于患部，每次湿敷5至10分钟，每天湿敷3次。另外，有些人被蚊子叮咬后可能诱发过敏反应，关节出现类似关节炎的红肿热痛症状，甚至起水泡，除了湿敷马齿苋水之外，还可在中医师评估下服用黄连解毒汤，帮助消炎解毒，更快缓解蚊子叮咬带来的不适。