问起贫血有哪些症状，相信很多人都会不假思索地说，这还用问，不都写在脸上嘛！言下之意是说，贫血嘛，就是血不够，患者脸色苍白啰。这话不假。但是，在患者出现脸色苍白时贫血却已较严重了；而且，有些脸色苍白的人并不一定就患有贫血。
贫血看脸色，片面而不全面
红细胞的功能是输送氧气，将肺毛细血管内的氧输送到全身组织的毛细血管，并将组织中代谢产生的二氧化碳输送到肺。贫血时，红细胞及血红蛋白比正常减少，因此红细胞携氧功能下降。其造成的直接后果就是组织缺氧，出现各种临床表现。另外，由于身体对缺氧的代偿，也可出现各种各样的临床表现。
正如前面所说，贫血时出现脸色苍白，这是患者常有的表现。但由于自己的眼看不到自己的脸，脸色苍白一般都是别人所说，患者自己难以察觉，并且对于一些慢性贫血，由于病情的发展是一个渐进的过程，被发现脸色苍白时，贫血的发生已有一定的时日。而且，由于脸部是身体的外露部分，脸部的颜色受外界因素影响较大，如紧张、寒冷时由于血管收缩，也可以出现脸色较白。此外，有些人，特别是一些年轻女性，天生丽质，肤色白得可爱，这是正常的表现，不能与贫血混淆。因此光看脸色是否苍白而判断有无贫血是片面的。那么，如何判断是否有贫血呢？
多方注意，捕捉贫血的蛛丝马迹
各种原因出现的急性贫血，如上消化道急性大出血、急性溶血等引起的贫血，由于贫血发生急，即使贫血程度较轻，也会出现明显症状，患者常不能耐受而就诊，因而能得到及时的诊治。
但对于慢性贫血，情况就不一样了。一般轻度的慢性贫血，可无临床症状。在血红蛋白浓度降到80～90克/升时，才出现症状。我们有1例先天性贫血患者，慢性贫血已40多年，血红蛋白浓度一直在30～40克/升，仍能坚持参加一些轻的工作。慢性贫血常在患者不知不觉中发生，在患者不知不觉中进展，患者常不在意。那么，有哪些征象能提供诊断慢性贫血的线索呢？
皮肤黏膜内毛细血管缺血所致的皮肤黏膜苍白是贫血最常见的表现。但由于影响皮肤颜色的因素很多，单凭皮肤颜色判断贫血常有误差。一般以观察甲床颜色、口腔黏膜、睑结膜等处颜色改变更为可靠。
出现贫血症状是由于血红蛋白减少，血液的携氧能力减低，全身组织器官发生缺氧。因此对缺氧耐受能力较低的器官常首先出现症状。如神经系统缺氧，患者常有头晕、记忆力衰退、思想不集中等。此外，患者常出现乏力、体力下降。特别是活动后症状更明显，如患病学生不能像正常同学一样上体育课，或患者在上楼时感觉力气不够等。贫血较明显的患者，则出现心慌、气促，这些症状也是在活动后加重。在较轻度的劳作后出现头晕、乏力、心慌症状加重的患者，应该注意是否有贫血。
值得注意的是，头晕常是贫血较早期出现的症状，但很多疾病都可以出现头晕。如高血压、脑动脉硬化、颈椎病等常是中老年人出现头晕的主要疾病，应予以鉴别。时有时无的头晕、伴有天旋地转感的头晕，常常不是贫血引起的。
小知识：医眼看补血产品
目前，市场上用于贫血治疗的产品很多，择其一二评述：
中药
有补血功用的中药，都可用于贫血的治疗，中医治疗贫血根据的是辨证论治原则。常用的中成药大多是以阿胶、当归等为原料组成的复方制剂，有补气养血的功用。用于气血两虚，可加速失血性贫血的恢复；用于治疗贫血，主要是缺铁性贫血。
保健品
市面上的一些含铁制剂，对于缺铁性贫血有一定效果。但要注意含铁的产品不适用于治疗地中海贫血等，用了不但无益反而有害。因为地中海贫血患者体内铁负荷已经过大，继续补铁会造成铁对器官的损害。
西药
现代医学对贫血的治疗应严格根据病因科学地进行，不同病因的贫血用药不同，既治愈贫血又不会对患者造成危害。这些药品有红细胞生成素、雄性激素、含铁药物、维生素B12、叶酸等，须严格在医生指导下服用。