有戴眼镜的朋友都能体会，眼镜对生活的重要性就好比手机，没在身边，就容易没有安全感，更何况没有眼镜就如同盲人一般的高度近视者，没有一副舒适的眼镜，不但影响视力健康，也会间接影响到生活品质。
在进入挑选眼镜的方式之前，记得要先为自己的眼睛做一次全面的健康检查，不过基本的验光，只能确认近视度数数值，对于是否有其他眼睛相关疾病，例如白内障、青光眼、黄斑部病变等，仍需要进一步的检查。
特别像是青光眼又被称为视力的小偷，就是因为周边视力会渐渐缩小，一开始很难明显察觉；又例如糖尿病的眼底病变，可能已有眼底出血，却因为视力很好，更容易疏忽。
因此，如果本身本来就有近视、高度近视者，除了一般的视力检查，可以请医师帮你进一步做「理学检查」与「仪器检查」，包括视野断层、眼底摄影等。
挑选新眼镜的时候，有哪些要素是你必须要知道的呢？眼镜只需要看镜框？NO！
1. 镜框／
镜框常见的材质包括金属和塑胶两种，有的特殊设计款可能会有木质镜框，金属框边框细、看起来有质感，有可分为合金、纯钛、记忆金属、铝合金等，各有不同的优缺点，例如像记忆金属常被作为镜脚的材料，优点就是价格低、不容易变形、抗腐蚀等。
至于塑胶框，重量轻是一大重点，其中这几年常看到的就是TR90超弹性记忆树脂，怎麽凹都可以回复原状，可有效防止镜架断裂，适合运动或需要长时间配戴、要求舒适感的人。
2.镜片／
镜片大致上依照材质可分为玻璃镜片、树脂镜片、PC防撞镜片三大类，玻璃镜片由于重量较重、又有破碎的可能，现在大多使用树脂安全镜片，或是PC镜片。另一层挑选考量就是近视镜片要选择球面或非球面镜片，这可以依照个人习性或是遵循专家提供的意见挑选。
3. 外型／
眼镜的外型，自然也是挑选眼镜很重要的考量点，根据自己的脸型选择适合的镜框形状，如此一来，眼镜不仅仅是工具，还成为修饰脸型、让你的脸看起来更小的加分利器！
除了人人称羡的瓜子脸以外，脸型较圆的人会建议选择方形、或略微长方形的设计，而不建议选择同样是圆形的框，至于倒三角形、额头宽的脸，适合选择椭圆形或圆形镜框，并搭配颜色较为平实的镜框，可以从视觉上转移脸型较长的注意力。
长方形脸，就要利用眼镜来製造错觉，让脸看起来不这麽长，可以利用椭圆形宽镜框来修饰脸型，或是无框眼镜。至于正方形的脸，就需要版型较大、线条平坦的镜框，不适合镜框小或角度锐利的造型。
眼镜脏的时候，还在拿衣角随便擦一擦就好吗？小心这样做反而破坏了镜片表面，正确的清洗步骤如下：
使用冷水冲洗镜片，去除镜片上的灰尘与脏污。
按压适量清洗剂，搓揉出泡沫后均匀涂抹在镜片上，因为脸上会出油，因此需要使用洗剂。
再使用冷水将泡沫清洗干淨。
使用乾淨的面纸，吸干眼镜上残留的水渍。