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每个人都有吃坏肚子的遭遇。起初，肚子先是咕噜咕噜的翻腾，挟带著山雨欲来风满楼的气势，紧接著一发不可收拾、任凭天下第一关－山海关都抵挡不住它的千军万马来袭，令人只无助地在马桶上哀号…面对拉肚子这般人生困...

气温下降、冬天逼近，你的血压又高上来了吗？高血压可说是慢性病杀手，潜在危险性相当高，如果血压控制不良，容易增加中风、心脏病的机会，甚至还有肾脏病、视网膜病变的风险。除了控制体重和饮食，「充足睡眠」也很...

相信很多人都有相同的感觉，年过30，体力大不如前，周末只想宅在家，拥抱枕头睡上一整天，完全提不起劲，走路弯腰驼背、步伐愈来愈慢，眼周出现细纹、脸颊开始松垮，渐渐以宽松舒适的衣物取代过去性感贴身的服装，...

突发脚抽筋，让人很难受，有办法在第一间快速舒缓吗？近来，网路谣传：「想要舒缓脚抽筋不适，赶快高举对侧的手，有利加速复原。」引起不少网友效法，但是，高举手臂真有这麽神奇的效果吗？且听专家怎麽说！ 脚抽筋...

同样是11月，前两天还热得像夏天，现在却冷得必须穿起大外套、围起围巾，许多人在这秋冬寒热夹杂之际适应不良，常常感觉自己好像快生病了。中医师提醒，民众不宜盲目使用人参或当归进补，适度改喝能增强体力的茶饮...

2011年，日本311大地震造成福岛第一核电厂发生意外事故，被海啸灌爆冷却系统，导致炉心熔毁，迄今辐射高到连机器人都无法靠近，造成福岛当地食物产品出口受到限制，至今五年过去，多数人仍然心有馀悸，无法放...

气温下降、冬天逼近，你的血压又高上来了吗？高血压可说是慢性病杀手，潜在危险性相当高，如果血压控制不良，容易增加中风、心脏病的机会，甚至还有肾脏病、视网膜病变的风险。除了控制体重和饮食，「充足睡眠」也很...

俗话说：「一日之计在于晨」，早餐不仅是一天活力的来源，除了能提升孩子的注意力，更可以增加学习效率。然而，目前市面上常见的早餐既油腻又多糖，家长应该严格把关，避免让孩子吃进不健康的食物。 别让孩子饿肚子...

什麽样的疼痛，最痛？医界将疼痛感分为10个等级，10分代表最痛，相当于女性生产时的阵痛，不过，已经生过孩子的徐女士认为，带状疱疹引发的神经痛却是「痛到爆表」，左耳发病5年，「每天24小时，每分每秒，头...

「那麽多颗牙，少一颗会怎样？为什麽一直要我做假牙或是植牙呢？」除了智齿，每颗牙的完整性都与咬合、发音、咀嚼和摄取营养有关，缺一不可。因此，必须做假牙或植牙因应。 缺牙不补问题相当大，除了牙口不美观外，...

冬天洗澡要洗热水？但是对于患有酒糟肌肤的人而言，「脸红红」却是心中一大梦魇。医师指出，酒糟肌肤属于慢性疾病，容易被轻忽，除了正确的洗脸和保湿外，适度防晒更不可少，唯有降低皮肤血管刺激风险，才能远离酒糟...

时序进入冬天，又到荨麻疹好发季节。医师指出，国内荨麻疹盛行率高，平均每5人就有1人曾经发作，尤其有过敏体质的女性，更不可小觑；研究发现，由食物引起的荨麻疹，可选择「低水杨酸饮食」改善症状，建议推荐的蔬...

牙齿是人一生中不可或缺的身体器官之一，然而纵然百般不情愿，当它闹起脾气来，再倔强的人都还是要乖乖找牙医师报到，只因为它痛起来简直是惊天地、泣鬼神！究竟是谁这麽厉害？答案就是鼎鼎大名的「智齿」啦！ 智齿...

许多人都知道高盐、高胆固醇的食物摄取过多，会增加高血压、高血脂的发生机率，进而引发心脏衰竭。但是，你知道高蛋白食物也会增加心脏衰竭风险吗？根据2016年美国心脏协会研究发现，对于年长的女性而言，摄取过...