白天热如盛夏,晚上则回归秋天应有的凉爽,近日「秋老虎」发威,各地早晚温差大,当温差过大时,人的血管会跟著收缩,容易造成血压升高,进而增加心脏病和中风急性发作的机会,老年人和慢性病病人要特别留意。 世界...
不想老来失智别吃错!地中海饮食4招,不让记忆流失
别小看人口老化潜藏的失智症威胁!根据调查显示,国内失智人口已于去年105年突破26万人、每3秒就有1人失智!想要避免记忆力流失、远离失智症威胁,该怎么做?营养师表示,谨记4原则吃对地中海饮食,并远离反...
秋天还是热热热 预防热伤害3要诀
明明时序已是秋天,局部各地气温飙破35℃高温的机会仍不少,安得养生网提醒,老年人汗腺功能较差,又是温度调节能力相对较差的一类人,大家应多注意家中长辈的生活,掌握3个要诀,预防热伤害...
脑中风急救有新疗法 动脉取栓降低后遗症
脑中风是健康隐形杀手,医师指出,每年有逾万名脑中风患者,若发病3小时内未送医注射血栓溶解剂,几乎都会留下行动不便等后遗症。不过,目前已有「动脉取栓」治疗新选择,能延长缺血性脑中风患者抢救时间,并可大幅...
忽视耳鸣随时失聪!治疗耳鸣不能等
我们知道人年纪越大就会出现各种各样的问题,那是因为我们器官是随著年龄的增大在衰老的,但是耳聋耳鸣也会影响我们的正常的生活。下面跟小编一起来了解一下治疗老年性耳聋耳鸣的偏方,希望能帮助到广大的老年性朋友...
老年痴呆症的早期七大类表现
阿尔茨海默病俗称老年痴呆症,是一种起病隐匿的进行性发展的神经系统退行性疾病。临床上以记忆障碍、失语、失用、失认、视空间技能损害、执行功能障碍以及人格和行为改变等全面性痴呆表现为特征。 该病可能是一组异...
梳手心十分钟,就能预防痴呆、脑中风,过了40要常做
在我国古代就已经重视「发宜多梳」的做法,这主要是因为我们人体中的十二经脉和奇经八脉很多都汇于头部,达到几十个穴位这么多。用对了可以防治很多疾病。前、侧头区的穴位有治疗眼、鼻疾病的效果; 后头区的穴位有...
《心肌梗塞急救法》拍打手肘内弯!要怎么拍?快来看看
我们出席一个订婚宴后正要离开,邻座一位70多岁老人突然昏厥。仰坐在椅子上呼吸急促,两眼僵直,疑是心肌梗塞。 有人急叫快打119叫救护车。我上前撸起他的衣袖,大力拍打他右肘内弯,要他家人拍另一条臂弯。 ...
糖尿病吃水果可以控血糖!苹果、橘子好选择
水果那么甜,竟然可以控制血糖?很多糖尿病患者不敢吃水果,尤其是不敢吃很甜的水果,担心影响血糖波动。日前就有网友在安得养生网后台留言:「猕猴桃变软以后吃起来很甜,糖尿病患可以吃吗?」...
糖尿病患者 每年需定期足部检查
糖尿病是无法治愈的慢性病,一旦罹患,终其一生都不可疏忽血糖控制,以避免其威胁生命并严重影响生活品质。糖尿病患是足部溃疡的高危险群,因长期血糖及代谢相关因子控制不佳,往往会伴随著糖尿...
常常做这2件事 增强记忆力 远离老年痴呆
出门忘记回家的路、说话逻辑不连贯、坚称看到不存在的人事物…失智症是现代人最害怕的疾病,而老年痴呆又是其中最常见的一种类型。别担心!只要生活中做对2件事,就能帮助降低失智症的风险。记...
摆脱老人忧郁症~关键在增加肠道血清素
症状和失智症相似的疾病,包括了发生在老年人身上的「忧郁症」,一般称之为「老年人忧郁症」。老年人忧郁症病发之际所显现的症状有:强烈的倦怠感、精力衰退、早上起不来、严重忘东忘西,另外还...
锻练大脑,增加记忆!远离失智从运动开始
随著医学的进步,国人的平均寿命也逐年增长,面对老化除了身体健康之外,大家越来越重视健康的脑部,所以记忆问题也被广泛重视。在门诊中常被问及『有没有什麽药物可以帮助记忆』或是『有没有什...
关注温差变化 气温下降1℃ 2周心肌梗塞风险增2%
最近几天全国大范围降雪,前几天还春阳煦煦,但受到冷气团的影响,各地气温普遍下降。气温降低后的前14天最危险,病发心肌梗塞的机率可增加2%,高风险族群千万不能轻忽。
超过140很紧张?老人血压高一点点很正常?
年纪大了,血压本来就会比较高,如果没有什麽不舒服,就不用太在意?医师提醒,虽然目前临床治疗指引对老年人高血压的标准较为宽鬆,但只仅限于80岁以上且仅单纯罹患高血压的老人家,并非所有年过65岁的人都适用...