阳痿是中老年男性最常见的房事障碍，它是指在进行夫妻之间正常性生活时阴茎不能勃起或勃起不坚，以致难以完成性生活的一种表现。阳痿一般可分器质性阳痿(如生殖器官畸形、支配阴茎勃起神经损伤及海绵体肌损伤等)和...
两性养生
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冬季房事养生
《内经》称“冬不藏精，春必病温”，说的是冬季气候寒冷，人体需要许多能量来御寒，因此冬季性生活不可过度;另一方面，性活动虽然洋溢着爱慕、深情、温存，但性爱的过程中也不能过于急切，不能太“狠”，而是需要准...
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房事养生 贵在有则
“饮食男女，人之大欲存焉。”《礼记》中，将性欲和食欲并举为不可抗拒的人的自然欲望。历代医家、养生家也十分重视房事养生，但由于封建礼教的禁锢，使性健康、性教育的研究长期处于停滞状态。当今，随着思想的开放...
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房事养生：八步房事之道
古代关于性养生的内容十分丰富。以现代科学发展的眼光去伪存真，取其科学部分，有利于睦夫妇、和家庭、寿延年。以下总结了一下，古代性爱有8个“要点”，也可理解为8个步骤： 1.以静为强，心毋怵荡。性爱贵...
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房事养生四季有别
中医认为,人体与周围环境是一整体,自然界有什么变化,人体也就有相应的变化。因此,随自然界气候变化,房事养生也应不同。如果气候变化急剧,超过了人体机能的调节能力,就会打破人体阴阳平衡,发生气血逆乱现象,...
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古代房事保健补肾秘方
中医认为：“肾为先天之本”“肾藏精，主生长，发育，生殖”，“肾主骨，生髓，通脑”，“肾主纳气，肾主水液”“肾开窍于耳”“肾司二便”“腰为肾之府”等等。总之肾脏的健康说明人体生长，发育，生殖系统的活力。...
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养生网提醒-紧急避孕须注意七件事
有关专家认为，如果避孕方法、措施不当仍有可能导致怀孕，下面的7项注意或许可以给你一些忠告： 1.紧急避孕只是一种应急方式，并非一种常规避孕措施。应正确选择适合自己的避孕方法，而不应寄希望于经常使用...
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着火时如何正确逃生？
高楼着火如何逃生保持清醒头脑，扑灭初期火灾 火灾发生时，一定要冷静地面对。假如火灾初起时就被发现，可趁火势很小之际，用灭火器、自来水等灭火工具在第一时间去扑救，同时还应呼喊周围人员出来参与灭火和报警。...
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让女人性欲大发的秘招 少妇难耐寂寞
两性养生:让女人性欲大发的秘招 少妇难耐寂寞(图)。如何让女人性欲大发，让少妇穿越底线，难耐寂寞？在夫妻性爱生活中，每一个人对于性欲的激起方法是不同的，只要找到激发对方性兴奋的秘招，就能让她彻底沦陷。...
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性生活技巧 10大G点激发性高潮
两性养生：性生活技巧 10大G点激发性高潮(图)。什么是G点？简单来说，就是所谓的高潮点，是激情的最极致，销魂的巅峰处；当G点受到刺激时，会引发性兴奋与性高潮，性兴奋时史坚氏腺周遭包括阴蒂在内的组织会...
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教老公们如何三步打造女人高潮
专家称，如何提高性爱质量、让女性获得高潮，在不同年龄、不同环境会有所不同，但通过以下步骤，就能明显增加高潮几率。 性爱第一步： 从她最易感到愉悦的部位入手。这一技巧主要针对那些难以获得快感的女性。丈夫...