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月经周期大多是二十八天，这知识每个女性自己计算的公式，其实这也是充分反应了激素的神奇功效，而且这也是月经周期28天的激素拟定而成的，下面就让为大家计算出月经周期需要注意的一些事项。 第1天：小心偏头痛...

　　阴道是女性朋友重要部位之一，所以女性朋友在保护私处不能马虎，要认真去了解私处应该如何保护才能远离细菌，下面我们一起看看吧： 　　据医生介绍，不管是宫颈炎还是阴道炎，其主要症状都是白带增多变臭、局部...

　　英国一项调查显示，25岁至34岁的女性是压力感最大的人群。她们工作上升至一定职位，家中有年幼的孩子，住房还有贷款，难免在工作、生活和社交中顾此失彼，心生焦虑，感觉压力重重。 　　一项针对2000名...

　　有一种“职业通病”叫做“过劳肥”， 　　这类人长期处于工作状态，缺乏休息和锻炼。此外，很多上班族三餐饮食不规律，早上中午凑合吃，晚上暴饮暴食，进食大量高糖、高热量食物。由于长期的睡眠不足、心理压力...

　　【参枣米饭】 原料：党参10～20克，大枣20枚，糯米250克、白糖50克。 制作：①党参、大枣同水煎半小时，去党参渣；②糯米蒸饭，大枣铺于饭上，枣参汤加白糖煎为浓汁淋在饭上即可食用。功效：补气养...

生活中很多的饮食习惯都关乎着自身的健康，在面对各种营养的时候，我们要如何选择，这是个与健康直接相关的问题。如何选择营养？怎样选择饮食？解读 缓解经期乳房胀痛八大小妙招。 很多女性朋友在每个月“好朋友”...

吃什么可以缓解女性月经紊乱的状况呢？月经紊乱怎么办呢?这也是大家都很关注的，您也一定很想知道问题的答案吧，以下为大家介绍了五款饮食帮你缓解月经紊乱，跟随小编一起来看一下吧! 　　帮你缓解月经紊乱五款饮...

冬季手脚冰凉不可以置之不理，很可能会让你月经不调的。冬季我们常常会感觉到手脚冰凉，很多人以为是自己保暖没做好的缘故，其实手脚冰凉除了与温度有关之外，专家指出，还与健康有关。 女人月经不调手脚冰凉 中医...

组织松弛型，即下眼睑皮肤、皮下组织、肌肉及眶膈松弛，下眼睑脂肪堆积，形成袋状突起称眼袋。这是人体老化的具体表现之一，常见于45岁以后的中老年人，30岁+亦可能开始出现。下眼睑浮肿，是由于眼部皮肤很薄，...

炎炎夏日，卫生巾对女性而言就是一个痛苦。不但影响着装、活动受限，还透气性不好，容易滋生细菌，导致各种妇科疾病。专家提醒，夏季使用卫生巾需要每天更换6次以上。 　　1、夏季用卫生巾每天换几次好 调查显示...

夏雨连绵，体内有湿气的女性会出现胃口不佳、身体困重，梅雨季成了女人们颇为难熬的时节。湿气还会引发脚气、湿疹、汗斑等皮肤病以及泌尿系统疾病等等。入梅后试试用下面两招，避免做“湿”女。 按揉阻陵泉：湿热天...

对于城市女性，彩妆早已成为生命的一部分。然而，对于和你亲密一如彩妆的卸妆，你又了解几分？夏季卸妆油怎么用呢？不同质地的卸妆产品，在使用方法上也有很大的不同。所以只有掌握正确的卸妆方法，才能令卸妆效果事...

常见一些中年女性，头发枯黄、容颜暗淡、口唇苍白、目中无神。因为女到中年，上下拖累、不堪重负，于是身体渐差，花容日衰，这时就不可不补了。以养血为本女性有周期性失血的特点，将近1/3的女性有程度不同的贫血...

现在的女性进入更年期都提前了。在中年以后，女性进入了更为成熟的阶段，但生理上不可避免地出现了某些衰退的迹象而逐步进入了更年期。更年期妇女的心理特点主要有以下几方面： 1、悲观心理反应 一些妇女对发生在...