“我家宝贝鼻子擤不停，本以为是感冒几天就会好转，但一周过去了，鼻水、鼻塞好像永远停不了！”医生提醒，过敏不像感冒三五天就会好，它需要稳定、长期、慢慢保养。且症状一旦被诱发，可能像滚雪球一样越滚越大，越来越严重。预防工作三岁以前是关键，家长应提高警觉，并了解早期防治的重要性。
过敏是长期累积、慢性发炎的成果，洪医生举例，过敏是一个学习累积的过程，就好像人的坏习惯一样，从小接触坏习惯，长大就很难改正。换言之，儿时没有好好调整体质，过敏症状恐随着孩子成长愈发严重，成为健康的包袱。此外，过敏儿还常感冒，医生解释：“他们的身体本来就有一些过敏的隐性症状，一旦感冒这一把火点下去，大量黏稠鼻涕马上就出来，会使家长有错觉，怎么这么容易感冒，而且每次都这么严重！”。
过敏的开关一旦被打开，后续需要家长和宝宝更长期、耐心的共同奋战及照护。根据研究统计，近年来过敏儿数量迅速攀升，且幼年期间有过敏症状的小朋友，约有三成会好转，但仍有近三成的宝宝因没有及时做好适当的调整和控制，症状可能会持续到青春期乃至成人，甚至演变得比幼年时期更加厉害，日常生活深受影响。洪医生呼吁，为了孩子健康的将来，父母务必提早做好过敏预防的准备！
老一辈观念认为，有过敏家族史的宝宝才需要做过敏预防，但目前的社会，孩子接触过敏原的机会多，所以不管有没有过敏，都应尽可能帮他们规划低致敏的生活环境，从环境和饮食两大方面同时着手。宝宝生活环境单纯，也不太会在外趴趴走，最大的过敏原以寝具上的尘螨为主。在环境清洁上，家长尽可能使用防尘螨的清洁用品，打造一个干净的居家环境，即可有效减少过敏原的潜在威胁。宝宝的日常饮食以牛奶为主，但牛奶蛋白是常见的过敏原之一，因此，饮食挑选务必要谨慎。
一般会妈妈喂母乳是最好的，它含有丰富的免疫活细胞、抗体和其他保护蛋白，有许多不可取代的黄金营养成分，是婴儿最好的保护屏障及营养来源。但宝宝一岁后，如妈妈需返回职场工作，或因其他因素不便继续哺喂时，建议可使用部份水解蛋白配方来衔接母乳。
宝宝肠胃道尚未发育成熟，免疫系统对外来的大分子刺激易提高警觉，容易引发免疫系统的过度反应。部分水解蛋白配方透过专业特殊的水解技术，将原本牛奶大分子蛋白，切割成一个个小分子，除了更好吸收之外，保留下来的部分抗原透过一点一点的刺激，让身体免疫系统渐渐熟悉和适应，达到训练肠胃耐受性及调整体质的目的。
但市面上各家品牌的水解技术都不相同，家长应如何选择呢？医生建议，应以挑选技术成熟的大品牌为主，能精准切断过敏原，且最好经过大规模的科学实证，才能真的有效调整孩子的体质。孩子一生的健康只有一次，应及早预防，为他们的身体打好强健、稳定的基础。