炒牛肉是亲切的家庭料理,佐搭上各种喜欢的时蔬增色,然后放入腌渍好的牛肉一同拌炒,就是一道蛋白质和纤维素都丰富的菜色。要当便当菜的话,记得选炒后不易变色或过软的蔬菜。
食材:
啤酒风味腌渍牛肉片1盒、玉米笋3根(纵切对半)、红椒1/4颗(切长条)、黄椒1/4颗(切长条)、豌豆荚半碗、蚝油2大匙、太白粉2小匙。
作法:
1.加热平底锅,倒入油,放入玉米笋、豌豆荚、红黄椒快速炒一下,取出备用。
2.用厨房纸巾将啤酒风味腌渍牛肉片的腌汁擦干,加入太白粉抓一下,以步骤1的原锅热油,放入牛肉快速炒到变色。
3.加入蚝油拌炒,再放回蔬菜快速拌匀即完成。