美容养生/美容护肤/美容养颜 身体缺水易伤脑,常见问题别轻视 水库缺水,看水位高低就知道;身体闹水荒,又有什么判断依据呢?口渴绝对是大多数人的第一个答案,那么,其他的呢?快看中医师的说明和推荐的补水法! 水,占人体组成的60%至70%,身体各部位包括淋巴、血液和... 07月16日 2,816 发表评论 阅读全文
美容养生/美容护肤/美容养颜 夏日头重脚轻,教你喝这茶,对抗暑邪、甩热感冒 炎夏到来,老是头重脚轻、倦怠不适?小心可能是暑邪上身,酿热感冒惹祸!中医表示,想要避免暑邪上身,除了平时适度食用有利祛暑利湿的银耳莲子汤、绿豆薏仁汤外;不妨可试着自制汉方「生脉饮」,也是不错的日常调理... 07月12日 2,540 发表评论 阅读全文
美容养生/美容护肤/美容养颜 中医方抗夏季病:2茶饮+2穴位,提升免疫力 炙热高温,除小心热伤害外,更要注意肠胃炎。中医师指出,夏天阳气过盛,许多人容易患有肠胃炎、中暑等问题,提醒民众,平时应提高免疫力,从生活改善做起,建议可喝药膳茶饮,或是穴位按摩,调养体质预防夏季病。 ... 05月31日 2,411 发表评论 阅读全文
美容养生/美容护肤/美容养颜 秋老虎发威!预防秋天中暑,喝防燥五汁饮更给力 中暑不是夏天的专利,秋老虎偶尔兴致一来发发威,也会让人热到嫑嫑。国外研究显示中暑的死亡率高达5成,该如何预防中暑呢?夏天流行喝绿豆薏仁汤或青草茶,但中医师提醒,秋天的气候相对干燥,建议改喝用5种蔬果打... 09月13日 3,407 发表评论 阅读全文