医学减肥 消除腹部肥胖!吴明珠推:山楂陈皮消脂茶 上班族工作压力大,久坐不动,常有小腹肥胖困扰。中医师指出,想要摆脱腰腹肥胖,应先从「益气健脾、化痰利湿、消食导滞」着手;建议不妨准备山楂、陈皮等中药消脂解腻,并搭配腹部经络拍打,疏... 12月07日 2,352 发表评论 阅读全文
女性保健/养生 新研究:部分乳癌患者无须接受化疗 根据卫福部公布的数据,乳癌高居我国女性十大癌症第4名,其后续治疗方式更令不少妇女闻之色变,国外一份最新研究发现,透过术前进行基因测试,部分乳癌患者并不需要进行化疗也可以避免癌症复发。 根据《美国之音》... 11月24日 1,722 发表评论 阅读全文
女性保健/养生 变胖从更年期开始?吃得少体重却不减反增? 据研究发现,更年期女性因为基础代谢率下降,一天的基础代谢率大概会少100大卡,但若仍维持更年期前的食量,又没有运动习惯,等于每天累积100大卡的热量在身上,日积月累下来,每个月大约会增加0.4公斤的肥... 05月26日 6,960 发表评论 阅读全文
女性保健/养生 杜绝乳癌的威胁!安得养生网提醒养好肝气、排解压力 癌症时钟快转,尤其乳癌更是女性最害怕的梦魇之一。想要远离乳癌威胁该怎麽做?除了养成规律的生活作息、不熬夜、均衡饮食外;学会如何排解压力、适度放松身心,更是女性防范乳癌上身的一门功课 02月25日 2,672 发表评论 阅读全文