医学减肥 杜绝复胖!中医教你健康减重3步骤,溜溜球效应不再来 肥胖不仅影响外观,更会影响人体的身心健康!以台湾十大死因来说,其中就有7项死因和肥胖有高度相关,包括恶性肿瘤、心脏血管疾病、脑血管疾病、糖尿病、高血压性疾病及代谢症候群等病症。可偏... 12月07日 6,706 发表评论 阅读全文
运动塑身 高脂vs.低脂 哪个才能又瘦又健康? 饮食不必刻意讲究低脂,保持饮食均衡,多吃「食物」、避开「食品」,才是健康饮食的最高指导原则。不知道有没有读者看到本篇的标题后,心想:「这人疯了吗?他应该是假扮的医生吧!」别急别急,请耐心看下去。 脂肪... 02月11日 17,787 发表评论 阅读全文