女性保健/养生 女性生理期吃的、做的要有讲究 耍笨人人会,女生生理期特别常见,只是无奈的是,很多时候还不是故意的!为什么每次「小红」报到,女生特别容易有脑袋当机、智商断线的情况?传统中医认为与心血和心气、肠胃消化系统的失调密切相关,想要抢救生理期... 07月24日 2,556 发表评论 阅读全文
美容养生/美容护肤/美容养颜 夏天头晕又健忘,脑供血不足害的,怎么办? 夏天本该是全身活力最好的季节,但自入夏以来,许多人三天两头出现头晕、头痛的症状,且经常伴随记忆力减退、忘东忘西的症状,让人不禁怀疑「我突然变笨了吗?」中医师表示,其实,这很可能是脑供血不足惹的祸! 夏... 07月05日 2,598 发表评论 阅读全文
美容养生/美容护肤/美容养颜 去掉慢性疲劳 养肝茶饮、按穴道缓解 上班族尤其是女性,普遍有慢性疲劳症,看西医时,医生多半要病患多休息并养成运动的习惯。若想改善慢性疲劳的情况,还可透过中医治疗,也可自行在家DIY喝茶饮、按摩穴位缓解。 中医师指出,慢性疲劳症是一种以极... 04月16日 2,053 发表评论 阅读全文
中医养生 拯救健忘和不举,银杏是超级好帮手? 最近记忆力变差,是不是该吃个银杏增强记性呢?不少人都曾有忘东忘西的经验,并因此自嘲「该吃银杏了」,可见银杏增强记忆力的说法深植人心;此外,网上也出现「银杏可有效改善男性性功能障碍」的说法,让不少男性朋... 03月01日 3,670 发表评论 阅读全文
食疗养生 失眠、健忘都与它有关!2碗粥顾好身体 疲劳、体力差、忘东忘西、心情郁卒,一切都是「睡不好」惹的祸?在中医的观点裡,包括失眠、忧鬱、虚弱、健忘等与神识有关的症状表现,都是身体裡的老大——「心」出了问题,平时煮点「五仁益气... 02月09日 16,233 发表评论 阅读全文