美容养生/美容护肤/美容养颜 让运动安全有效 给关节炎患者的3个建议 您可能曾经听长辈说: 现在关节退化了,所以越来越不适合运动了。事实上正好相反,无论是骨科医院的建议或是各医生证实,适度运动对于减缓关节退化非常有效! 为关节退化所苦的朋友们,要怎么安排运动呢?以下三点... 01月04日 3,149 发表评论 阅读全文
美容养生/美容护肤/美容养颜 不动手术,根治膝盖疼痛 巧做膝盖伸展操锻炼肌肉 葛雷格是一名会计师,热爱各种运动,因每天做益身操,省下3万美元的医疗花费。当年为了治疗膝盖疼痛,他差点就接受医师建议的两个手术:一个必须截断胫骨来矫正有点弯曲的左腿;另一个则是为了重建左膝受损的软骨。... 12月11日 5,193 发表评论 阅读全文
中医养生 预防退化性膝关节炎 中医建议这样做 因为走不动,所以朋友都不约我出去玩了!退化性膝关节炎是中老年人常见的膝盖疾病,最直接的不便就是行走困难,长期就连身体状况、社交互动和生活起居都会受到影响。而此病除了找西医治疗之外,看中医有帮助吗? 1... 08月30日 2,355 发表评论 阅读全文
中医养生 农村地裡有个东西能解决男人的尴尬,让你晚上壮如猛牛床受不了 牛大力,别名猪脚笠、金钟根、山莲藕、倒吊金钟、大力薯。牛大力生长于深山幽谷之中,气味甘香,性温和,具有【壮*阳】,养肾补虚,强筋活络,平肝、润肺之功效。 适合:肾虚,血气不旺,风湿骨痛。 牛大力性平味... 03月21日 4,231 发表评论 阅读全文
食疗养生 秋季吃蟹需谨慎 现煮现吃才卫生 “九月吃雌蟹,十月吃雄蟹",现在正是螃蟹最肥的时候,黄满肉鲜,不少人吃得是非常过瘾,可身体却吃不消,各式毛病就出来了。 吃蟹还得先了解一些健康常识。以下人群需慎吃螃蟹腹泻、胃痛、感冒发烧者、过敏体质者... 10月19日 3,779 发表评论 阅读全文