女性保健/养生 更年期的女性易产生骨质疏松、关节痛、腰背部疼痛 骨骼是由以钙质为主的骨质所形成的。我们的骨骼本身是一个活的器官,从小到老,不断在进行破骨、造骨、重塑的「更新」工程。自出生后,由于体内负责造骨的造骨细胞,比负责啃蚀骨头的噬骨细胞活跃,我们的骨质含量会... 01月23日 3,745 发表评论 阅读全文
美容养生/美容护肤/美容养颜 多晒太阳可治关节痛 冬日阳光贵如油,对于身体有慢性疼痛的人来说,更是如此。一项最新研究称,冬季多晒太阳,获取维生素D,对“老寒腿”、腰背疼、关节痛等慢性疼痛有治疗作用。 专家指出,维生素D可从阳光中获得,也能从牛奶、果汁... 11月06日 4,499 发表评论 阅读全文