美容养生/美容护肤/美容养颜 几天洗一次头才最健康 一般来说,临睡前最好不要洗头,如果要洗,就用干毛巾擦干,然后再用风筒把头发吹干后才睡,这样,就不会感冒了。 测测你的头发是否健康 一、首先做下发质健康测试,看看你的头发是否健康: 1、光泽度测试 操作... 11月14日 3,774 发表评论 阅读全文
美容养生/美容护肤/美容养颜 睡前最不该吃5大食物 易引发胃酸影响睡眠 据美国《预防》杂志最新报道,近50%的美国人不知道自己夜间睡眠中存在类似烧心的“反酸”问题。睡前避免吃一些食物,有助于防止反酸。 坚果 坚果中含有丰富的不饱和脂肪酸,有益健康。但是,... 10月07日 3,230 发表评论 阅读全文
美容养生/美容护肤/美容养颜 上厕所最忌讳的件事 厕所是我们每天都要光顾的场所,尽管在厕所的停留时间有限,但厕所却是猝死和各种疾病的高发地点。据媒体近日报道,重庆一位24岁的小伙上厕所玩手机竟变成植物人!上厕所最忌讳什么?应该怎么安全蹲厕?让我们一起... 10月06日 3,276 发表评论 阅读全文
美容养生/美容护肤/美容养颜 4种伞不防晒 初秋的阳光虽然少了夏日的锋芒,但毒辣丝毫没有减轻。因此,即使天气转凉,防晒也不能松懈。日本美容健康网“Branger”提醒,如果防晒伞选得不对,可能就会做“无用功”,以下几种伞防晒效果不佳。 涤纶材质... 08月28日 2,341 发表评论 阅读全文
美容养生/美容护肤/美容养颜 什么时候不能盲目洗澡 因而每个人都不能完全按照自己的习惯洗澡,否则对身体有极大不利,人在不同年龄段的身体状况会有很大差异,切忌错误的洗澡给自己带来不必要的身体麻烦。哪些时候不能盲目洗澡? 洗澡对于我们来说是每天必不可少的一... 08月24日 2,721 发表评论 阅读全文
美容养生/美容护肤/美容养颜 夏天防暑更要防寒 今年的夏天真是格外的炎热,尤其是近日中国多省被高温天气所笼罩着,北京已达35度高温,其他地区像天津、石家庄等气温更是达到了40度。不断攀升的高温 指数一次又一次的考验着我们的耐热能力,据气象台报道,中... 08月03日 3,202 发表评论 阅读全文
美容养生/美容护肤/美容养颜 男人吃豆腐对身体有什么害处 俗话说:“青菜豆腐保平安”。豆腐的养生保健作用,在很多中医书籍中都有记载:豆腐,味甘性凉,具有益气和中、生津解毒的功效。但是,同时也要注意豆腐吃多,对男人身体健康可能会造成一些危害。 第一,促使动脉... 06月08日 4,200 发表评论 阅读全文
中医养生 中医养生的10个黄金时间 人的七情六欲与日升月落一样,在一昼夜之间,人的机体能力也是不断变化循环的。日前,为了健康养生的需要,许多养生专家开始研究人到底什么时间吃饭好,什么时间睡觉好,什么时间刷牙好等等等等。这一些都是我们最关... 11月06日 4,528 发表评论 阅读全文
美容养生/美容护肤/美容养颜 补血润燥去火 必备养生零食 对于整天忙碌的白领来说,他们总是会在办公室准备一些小零食解馋,像是什么饼干,巧克力这些都比较常见,可是你知道有些零食不仅能解馋,而且对 于一些疾病的调理也可以起到作用,白领整天都呆在办公室,气温高,室... 10月19日 3,449 发表评论 阅读全文
秋季养生 秋季喝菊花茶要不要加冰糖 九月份已经到来,正是菊花新鲜上市的季节,虽然秋季已经到来,但是还留有几分暖意,这个时候喝点菊花茶清热下火是在合适不过了。菊花茶有淡淡的清香味,很多人喜欢在茶中添加冰糖或者白糖喝,感觉这样喝口味儿更好,... 10月19日 4,272 发表评论 阅读全文
美容养生/美容护肤/美容养颜 8招提高记忆 你是否觉得自己老是记不住事情,总觉得自己的记忆力不够好,老是被人说健忘?今天小编就来教大家一些提高记忆力的方法,让你记牢事情,摆脱健忘的称号。 1.愉快的交谈。密歇根大学最新研究发现,消极型或竞争型谈... 09月14日 4,446 发表评论 阅读全文
美容养生/美容护肤/美容养颜 必知的养生知识 多果少糖,食糖过多,会使患糖尿病的几率增高。多食水果则能减少患脑中风的危险,而且还能防癌抗癌。 多茶少烟,茶对人体的益处很多,可生津止渴,消除疲劳,清肝明目,还能防癌,抗衰老,延年益寿等。而吸烟能使多... 06月07日 3,595 发表评论 阅读全文
美容养生/美容护肤/美容养颜 警惕蔬菜里致癌物 很多专家警示,蔬菜中的亚硝酸盐很可能是比农药危害更大的一种成分。由于过度施用氮肥,蔬菜中的硝酸盐含量经常偏高,转化成亚硝酸盐之后,可能和蛋白质分解产物合成亚硝胺,成为诱发胃癌等癌症的隐患。调查发现,我... 05月22日 4,196 发表评论 阅读全文
中医养生 秋季养生四防+四补 全面为你健康把好关 常言秋干物燥,秋季养生最关键的是防秋燥、去秋燥,因为秋燥最容易伤及脾肺,从而引发呼吸道感染类的伤风感冒咳嗽。除了放秋燥,秋季养生还有其他的防治才能更好地度过秋冬。爱美网小编提醒大家养生防什么补什么。 ... 10月26日 3,301 发表评论 阅读全文