医学减肥 秋天吃不停,食欲大暴走!中医减肥小撇步:按这4个耳朵穴位 秋天气温下降,胃口食欲特别好,日本人称秋天为「食欲之秋」,正是享受当令食材、丰盛美食的大好时机。也因为食欲大暴走,体重飙升却后知后觉。中医师提醒,食欲太好不是福,可能造成体重增加,... 12月08日 6,888 发表评论 阅读全文
医学减肥 网传:吃中药助减重,别碰白色食物?女中医这样说… 国人疯减重,近年越来越多人寻求中医的帮助,希望透过体质调理的方式,更健康地摆脱肥胖。然而,网路流传一个说法:「吃中药助减重时最好别摄取白色食物,以免影响药效而导致减重破功」。有这么... 12月08日 5,327 发表评论 阅读全文
美容养生/美容护肤/美容养颜 身体缺水易伤脑,常见问题别轻视 水库缺水,看水位高低就知道;身体闹水荒,又有什么判断依据呢?口渴绝对是大多数人的第一个答案,那么,其他的呢?快看中医师的说明和推荐的补水法! 水,占人体组成的60%至70%,身体各部位包括淋巴、血液和... 07月16日 2,816 发表评论 阅读全文
美容养生/美容护肤/美容养颜 学会正确喝水,减重并不难! 大多数人不太了解身体口渴的讯号,往往将之误解为饥饿,最终以吃来解决身体缺水的呼救。当然,当你口干舌燥时,你知道你口渴,不过,当身体出现这种症状,表示你已严重脱水,口乾就是严重脱水的征兆。不过,如果你提... 03月12日 3,297 发表评论 阅读全文