医学减肥 网传:吃中药助减重,别碰白色食物?女中医这样说… 国人疯减重,近年越来越多人寻求中医的帮助,希望透过体质调理的方式,更健康地摆脱肥胖。然而,网路流传一个说法:「吃中药助减重时最好别摄取白色食物,以免影响药效而导致减重破功」。有这么... 12月08日 5,327 发表评论 阅读全文
护肤知识 一叶子小苍兰使用顺序 这样使用效果最好 一叶子小苍兰使用顺序 第一步:洁面先使用小苍兰洁面,彻底清洁肌肤,洁面是膏体质地,上脸可以使用起泡网,泡沫很丰富,清洁完毕之后不会特别干,但是能清洗得很干净; 12月08日 5,023 发表评论 阅读全文
医学减肥 夏天肥胖甩不掉?美女中医「拍拍瘦」减脂、排毒… 夏天爱吹冷气、喝冷饮、晚睡吃消夜,肥胖甩不掉,水肿跟着来?有这些困扰的人,在中医来看,除了应该先揪出肥胖的元凶、分辨属于哪一种肥胖体质之外,也可以尝试每天花5分钟的「懒人瘦身法」,... 12月07日 3,186 发表评论 阅读全文
医学减肥 夏日减重中医有妙方〜健脾消脂2茶饮+2穴位 炙热高温,对肥胖族群而言,容易出现口干、便祕、心情烦热、食欲不振、精神不佳等症状,确实有苦难言。中医师指出,肥胖是百病之首,中医减重主要调理湿、寒、虚、实等肥胖体质,利用药膳茶饮及... 12月07日 4,074 发表评论 阅读全文
医学减肥 冬天吃不停?战胜假性饥饿,女中医控食欲3秘诀! 冬天食欲控不住,刚吃完正餐就想吃点心?年底喜宴、过年春节和尾牙聚餐活动多,即使打扮得美美的,还是忍不住要大快朵颐?小心,食量化做脂肪囤积在体内会害人发胖!想要保持好身材,却管不住嘴... 12月07日 2,515 发表评论 阅读全文
美容养生/美容护肤/美容养颜 夏天消暑祛湿、防湿疹喝汤好处多 四神汤主要是由芡实、茯苓、淮山、莲子等4味药材所构成。取其健脾补肾、补气利湿的作用,借此维持脾胃强健、加强消化吸收功能;进而让人体五脏六腑获得营养,以维持生理机能正常运作、发挥保健... 07月31日 3,582 发表评论 阅读全文
美容养生/美容护肤/美容养颜 消暑吃瓜!苦瓜、黄瓜、西瓜降体温、助排便 夏季太阳高高挂,天气炙热,聪明吃瓜透心凉!营养师指出,高温季节,民众易有身体发热、烦躁、血压攀升等情形,建议可多吃苦瓜、黄瓜、西瓜等消暑,或自制饮品助降低体温,解决流汗多、排尿少、便秘等问题。 吃瓜类... 06月27日 3,144 发表评论 阅读全文
中医养生 夏季湿热让人发懒〜吃八宝薏仁粥祛湿,还你一身清爽 夏天天气好热,感觉身体就像被放了铅块一样重重的,完全不想动,就连吃东西的欲望都没有?这很可能是湿邪入侵的一种表现,古人称之为「苦夏」。养生专家建议遇到这种情况时,不妨煮些「椰浆八宝薏仁粥」来吃,凉凉地... 05月17日 3,298 发表评论 阅读全文