中医养生 夏季养生八戒 夏天,天气闷热,人很容易感到烦躁。所以夏季我们更加的应该要注重保养,这样我们的身体才能保证健康。夏季燥热,在养生上要做到“八戒”:一戒冷饮、二戒油腻、三戒不吃、四戒熬夜、五戒暴晒、六戒静止、七戒偷懒、... 07月29日 4,814 2 阅读全文