在夏季的时候，肥胖就会让我们变丑，那么你知道在夏季的时候做什么运动是可以减肥的吗？

俗话说三月不减肥，五月徒伤悲，每年春季是大多数人士认为的减肥最佳季节，所以一过了5月，进入到夏天，很多人就不想减肥了。