老年养生 研究:吃花椰菜延缓大脑老化!叶黄素立大功 你知道叶黄素对眼睛好,但你知道它也可以保护大脑吗?美国研究发现,血液中叶黄素浓度较高的人,在认知能力的测试中表现较佳!叶黄素是植物中的天然成分,多吃绿花椰菜、菠菜、地瓜叶等绿叶蔬菜,就可以补充叶黄素。... 02月10日 17,413 发表评论 阅读全文