减重塑身 提高代谢力又燃脂〜水果搭配瘦的快 减肥,不必节食断食,反而是越认真的吃,就越会瘦!想要聪明养瘦,就从选对食物开始!营养师推荐给大家,有助提升代谢力的3种水果,以及如何正确食用,就能重拾健康体态! 大大提升代谢力有3种水果 这3种水果除... 06月06日 4,760 发表评论 阅读全文
食疗养生 肺不好常咳嗽 自制沙参果汁助润肺 沙参可以修复、滋润因吸烟而干燥受损的呼吸器官。也能中和对人体有害的有毒物质,会用于治疗肺脓疡,对常患肺病的人来说是很好的食材。 奇异果性凉,有退火的效果,当体内热气堆积,胸口感到郁闷、口干舌燥时,可以... 04月19日 3,150 发表评论 阅读全文