医学减肥 消除腹部肥胖!吴明珠推:山楂陈皮消脂茶 上班族工作压力大,久坐不动,常有小腹肥胖困扰。中医师指出,想要摆脱腰腹肥胖,应先从「益气健脾、化痰利湿、消食导滞」着手;建议不妨准备山楂、陈皮等中药消脂解腻,并搭配腹部经络拍打,疏... 12月07日 2,352 发表评论 阅读全文
医学减肥 「拍」走顽固脂肪 内分泌塑身好棒 明明已经很控制饮食,腰腹部和大腿却还是瘦不下来吗?中医师表示,无论是「苹果型」的腰腹肥胖,或「水梨型」的下半身肥胖,可能都与内分泌失调有关,建议渴望窈窕身材的爱美女性,每天早晚可轻... 12月07日 2,774 发表评论 阅读全文
中医养生 中医看女性肥胖 寒热虚淤大不同 了解体质等于发现自己身体目前面临的失衡状况,以及能够检视自己可能因为哪些不良生活习惯而不知不觉变胖。依据四季节气的变化,选择最适合自己的当令食材或调养方式,就能一边改善体质一边变瘦,让减重完全融入日常... 02月11日 2,777 发表评论 阅读全文