女性保健/养生 孕妇血压低吃什么好?有什么症状? 在怀孕期间,孕妈妈的身体状况会直接影响到胎儿,调理好自己的身体对孕妈妈来说是十分重要。有些孕妇在怀孕期间会出现低血压的情况,但可能妈妈们还不清楚自己低血压了,那么孕妇血压低有什么症状?孕妇血压低吃什么... 08月05日 16,078 2 阅读全文
两性养生 怀孕可以从事性行为吗?需不需要戴套? 怀孕禁忌多?有网友发问:「怀孕不可以有性行为,不然可能流产,真的吗?」、「孕期性行为不需要避孕,还要戴套吗?」相信上述问题,是不少夫妻间常有的疑惑!究竟孕妈咪可以有性生活吗?就让我们请专业妇产科医师,... 11月26日 14,783 发表评论 阅读全文
孕期养生 孕妇每天孕吐,会不会影响胎儿健康? 孕吐是许多妈咪在怀孕初期的一大梦魇,举凡生活中原本熟悉、甚至喜爱的气味与食物,这时仿佛都变成催吐弹。甚至早上起床,还没吃早餐就先干呕不止,严重时连酸水、胆汁都吐出来,造成电解质不平衡,让准妈咪们提心吊... 06月22日 4,321 发表评论 阅读全文
孕期养生 孕妇打鼾要注意!慎防睡眠呼吸中止症 打鼾,不只是男人的专利,连女人也会打鼾。本来不会打鼾,但怀孕之后却开始出现了鼾声雷动的情况,究竟是什么原因造成打鼾呢?若是打鼾合并有睡眠呼吸中止症,更是要小心才是! 会打鼾的人通常不会知道自己的鼾声有... 05月15日 6,175 发表评论 阅读全文
孕期养生 子宫肌瘤想碰「孕」气? 医:可以这样做 子宫肌瘤是女性最常见的肿瘤之一,盛行率随著年纪而有所不同,在生育年龄的妇女,其发生率约为20%左右,虽然子宫肌瘤是常见的良性肌瘤,但有症状的患者,通常伴随不正常出血或经期较长或量较大的状态,且易造成不... 03月25日 4,703 发表评论 阅读全文
孕期养生 孕期吃蔬食体力差?没营养?吃素错误观念 吃素容易营养不够、体力变差,甚至罹癌吗?孕妈咪吃素,胎儿会没营养?这些都是错误的观念,其实吃素和吃荤一样,只要能掌握天然、多样、均衡的饮食型态,加上少盐、少油、少精緻糖的原则,即使怀孕期间,也能吃得很... 03月15日 5,325 发表评论 阅读全文
美容养生/美容护肤/美容养颜 怀孕皮肤好敏感?教你甩掉3大肌肤困扰 怀孕期间,有些变化是妊娠结束即可恢复,也有些变化会在孕妇身体上留下甜蜜的印记,无论如何,正确的认识与处置,都能让孕妇的孕期有更多安心。 孕期常见肌肤困扰 【1.黑色素细胞活跃】 妊娠期间,孕期所分泌的... 01月10日 2,793 发表评论 阅读全文
孕期养生 顺产就是要练肌力!4个居家健身操来帮你 说到怀孕做的运动,大家熟知的无非是凯格尔运动、孕妇瑜伽、快走或游泳。除了上述这些运动,「肌力训练」其实也在孕期扮演了相当重要的角色。孕期锻炼肌力不仅可以减轻腰酸背痛、避免抽筋和水肿,还能帮助顺产。 肌... 10月11日 3,795 发表评论 阅读全文
孕期养生 掌握胎儿健康 孕妇必知,测量胎动2大原则 胎动,是孩子出生前与妈咪最大的互动,更重要的是可以得知他在腹中的状况。通常不可能24小时都利用超音波检查胎儿的状况,因此大多数的时间,并不清楚肚皮下发生了什么事。唯有正确测量胎动,孕妈妈才能及时掌握胎... 10月06日 3,398 发表评论 阅读全文
孕期养生 运动种类多怎么选?孕妈咪做这些最安全 对于孕妈咪来说,毕竟腹中有个稚嫩的小生命正被孕育著,基于安全考量,运动的种类自然必须慎选,举凡太过激烈的皆应避免,而像中低强度的体适能运动、孕妇瑜珈课程、踩固定式脚踏车、散步都很合适。 美国妇产科学会... 02月10日 2,157 发表评论 阅读全文