运动塑身 甩掉小肥肚,不可三缺一!按摩肚皮3招自救 喜欢经常大鱼大肉吞下肚,小心「膏粱厚味」在体内愈积愈多。这些高热量的食物吃下肚以后,除了会让体重直线上升以外,还会阻碍消化,甚至还会导致容易发炎的湿热体质产生。中医师建议,改善年后积食,不妨从按摩肚皮... 03月02日 2,627 发表评论 阅读全文