投入运动、健身的人口变多，一般人对于高强度运动的接受度也越来越高，但是你是否曾有过在进行高强度训练后，感到恶心不适、甚至是想吐的经验呢？由于剧烈运动会带动心跳与血压的变化，并改变体内的平衡状态，确实有...