7大食物打击感冒、增强免疫力 食疗养生

7大食物打击感冒、增强免疫力

正所谓春天的天说变就变,天气乍暖还寒,一下有太阳,一下又狂风下雨!气温多变,免疫力一定要顾好,以免病毒趁虚而入。吃对食物调理体质,就可以强化免疫力,感冒了也能快快好! 以下安得养生网建议,帮大家整理出...
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女人春季该如何保健? 女性保健/养生

女人春季该如何保健?

女人春季如何保健 1、每天喝八杯水 保持不缺水的状态很好,但是不仅仅只有水才可以,其他的含水的食物如西瓜、生菜和汤也同样可以。 2、每天都吃的很健康 偶尔吃些高热量、低营养的食品也无大碍的,但是不要吃...
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感冒时最不能吃的食物 中医养生

感冒时最不能吃的食物

一般的来说我们在感冒发烧时煮点白粥喝,买点新鲜的香菇,肉质薄薄的比较好,最好只放水和一点点盐,煮开后小火炖15分钟,趁热喝汤吃香菇,切记在感冒时不能吃辣的。 人在发烧时能量消耗比较大,抵抗力也会十分弱...
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