医学减肥 喝茶可减重 吴明珠推荐这一味消脂茶饮… 天气冷飕飕,喝杯茶暖暖身,提神醒脑又可帮助瘦身。中医师指出,喝茶好处多,不仅能解渴利尿、降低胆固醇、消除体脂肪,更可对抗肥胖;建议平日可用山楂、决明子、荷叶等药材,冲泡成消脂茶饮,... 12月07日 1,945 发表评论 阅读全文
美容养生/美容护肤/美容养颜 大便干硬拉不出来,怎么办? 排便不顺的时候,有的人会想到吃益生菌来帮忙,但是,吃益生菌真的能缓解便秘问题吗?什么时候开始吃?要吃多久?以及要吃多少才有效,却可能是一头雾水。以下来看看科学实证的答案。 功能性便秘发生原因:肠道蠕动... 08月13日 8,841 发表评论 阅读全文
老年养生 甩便秘吃排毒甜粥,老人吃甜杏仁粥温和润肠 提到改善便秘,除了适量饮水、补充膳食纤维外,中医食疗也是不少人的日常调理选择;尤其是香甜好吞咽的甜粥,更是老少咸宜的食补良方!不过,专家提醒,想要善用中医食疗调理便秘问题,根据年龄、身体状态差异,在食... 05月14日 6,704 发表评论 阅读全文