医学减肥 月经来怎么吃都不会胖?中医教你「经期减重」利水去湿 网路传说:「月经来大吃大喝,别担心,怎么吃巧克力、炸鸡都不会胖」,是真的吗?另有一说是美眉一定要利用「月经减重」,才能更享瘦。中医师表示,门诊曾经接获采用此方式减重,却减过头的案例... 12月07日 2,592 发表评论 阅读全文
医学减肥 「拍」走顽固脂肪 内分泌塑身好棒 明明已经很控制饮食,腰腹部和大腿却还是瘦不下来吗?中医师表示,无论是「苹果型」的腰腹肥胖,或「水梨型」的下半身肥胖,可能都与内分泌失调有关,建议渴望窈窕身材的爱美女性,每天早晚可轻... 12月07日 2,774 发表评论 阅读全文
中医养生 大姨妈没来却下腹痛?排卵痛缠身与2体质有关 明明大姨妈还没来,下腹传来的疼痛感却不输痛经,让人痛不欲生?小心,可能是「排卵痛」惹祸!多数人对于排卵痛多半较陌生,事实上,仍有不少女性每逢排卵期就饱受疼痛之苦。想要一甩排卵痛该怎么做?中医师表示,做... 04月11日 3,015 发表评论 阅读全文
孕期养生 安得养生网解析中医教你食补添好孕 怀孕生产被视为女性一生必经的旅程,但「受孕」时刻并非人为掌控因素,有些家庭幸运的接二连三迎来子嗣,有些夫妻却总为没动静的肚皮感到忧心忡忡。到底该如何提升受孕机率?中医师教你食补秘诀... 02月28日 5,735 发表评论 阅读全文