食疗养生 早餐吃水果是黄金 补满维他命C、酵素?竟然是误会一场 不知从何时开始,街头巷尾流传起“早上的水果是金,中午的水果是银”的说法。有人认为水果含有大量维他命C、酵素,都是有益健康的营养成分。或许因为这样的观念,再加上水果看起来是非常健康的食物,因此,不少人习... 11月27日 2,786 发表评论 阅读全文