食疗养生 拒绝更年期不适!这8饮食原则一定要学会 【饮食建议】更年期是人生必经的阶段之一,越来越多的研究证明,「营养」是我们面对挑战的本钱,平时营养摄取均衡而充足的女性,更年期症候群不适症状较少,而心血管疾病或骨质疏松的发生机率也较营养不均衡的女性低... 02月11日 2,265 发表评论 阅读全文