食疗养生 吃太多糖,小心没元气!要注意哦 地球上其中一个最大的能量耗损源就是糖类。糖类之所以会消耗你的能量,让你在下午四点左右感觉像个活死人、毫无生气的主要原因,都是因为糖类会影响血糖。它的运作原理如下:当你吃下各种东西时... 03月12日 3,360 发表评论 阅读全文