食疗养生 肠胃不好如何饮食调理 我们身边有很多朋友肠胃不好,其实最大的原因是饮食和作息的不规律。如何才能把肠胃调理好呢?肠胃好,身体才能健康,吃药吃多了耐药性是肯定存在,所以每天的饮食安排才是至关重要。 一、肠胃不好,首先记住养胃... 04月14日 4,658 发表评论 阅读全文
美容养生/美容护肤/美容养颜 柿子该怎么吃才健康 柿子是原产于中国的古老物种,《礼记》中便有“枣栗榛柿”的记载。大部分的柿子都分布在长江以北,河北、北京一带的柿子非常有名:磨盘柿、莲花柿、甜心柿,还有山东的牛心柿、耿饼柿、铃灯柿、鸡心柿、红柿、干帽柿... 11月05日 3,261 发表评论 阅读全文
冬季养生食谱 霜降过后记得吃柿子 霜降最应景的美食当属柿子,有句老话说“霜降到,吃柿子”,柿子一般是在霜降前后完全成熟,这时候的柿子皮薄肉鲜味美,营养价值高。不过,即便是甜柿子,吃的时候依然有诸多疑问,“不能空肚吃柿子”,“柿子有独特... 11月05日 4,275 发表评论 阅读全文
美容养生/美容护肤/美容养颜 能化痰止咳的水果 金秋时节,熟后的柿子红如玛瑙,不仅色泽鲜艳,而且甜腻可口,深得老百姓的钟爱。 柿子营养丰富,含有多种糖分、维生素及微量元素。湖北省中医院呼吸内科主任田正鉴教授介绍,柿子还具有清热润燥、化痰止咳的功效,... 11月05日 3,416 发表评论 阅读全文