医学减肥 肚子总是鼓鼓的?小心便祕作祟,按对4穴位KO小肚肚好畅通 明明体重正常、四肢纤细,但确有一个与身材不相称的小肚肚?中医师表示,恼人的小腹问题,可能是肠胃消化功能不佳、便祕缠身的征兆。想要一甩腹部赘肉,忙碌的上班族,不妨可适度养成按摩腹背对... 12月08日 4,278 发表评论 阅读全文
美容养生/美容护肤/美容养颜 你的睡眠品质及格吗?10个无法消除疲劳的不良睡眠征兆 光就字面上看不良睡眠,可能很难了解其定义,实际上也有许多人并不知道自己的睡眠品质其实很差。这就跟自身疲劳感与实际的疲劳度有所差异一样,感觉睡不好跟实际上睡眠品质不良也是两码子事。举例来说,当睡意已经超... 06月02日 7,215 发表评论 阅读全文