美容养生/美容护肤/美容养颜 专家推荐6种消暑食物 对付暑热吃水果,夏天要多补充水分,多食用一些养阴生津、养肺润燥的水果,如西瓜、梨、提子等。菊花煮粥或泡茶,用菊花、绿豆、百合、芦根来熬粥,能起到清热养阴的效果,也可用枸杞和白菊花(或金银花)泡茶。 饮... 05月10日 6,451 发表评论 阅读全文