小时候我们经常都会被家长告诫,少吃糖,不然牙齿会长虫子。当然,牙齿并不会长虫子,家长之所以不喜欢孩子吃糖,担心的更多则是蛀牙的出现。可成年人就能肆无忌惮地吃糖了吗?事实并非如此。近...
鸡煲、爆油、麻辣招火烧心 人气火锅避脂则吉
又到了最爱的火锅旺季,你爱吃哪种火锅?是近年爆红的蒸气海鲜火锅、麻辣鸡煲?还是传统热门的猪骨煲和羊腩煲?若常吃火锅,又不懂慎选食材及分量,分分钟脂肪爆标,身体活受罪!今天就分析热门火锅的优劣之处,助你...
火锅吃腻了?剥皮辣椒元气汤底,温补健身
【剥皮辣椒元气汤】作用:补中益气,温补健身。料理时间:40分钟。份量:4-6人份。 材料:A鸡肉1000克、A人参须1小把、A红枣10颗、A黄耆10克、A甘草3片、A干香菇10朵、A姜片4片、剥皮辣椒...
有痛风可以吃火锅吗
寒冷的冬天来一顿热腾腾的火锅大餐暖身子简直就是太完美了! 但此时痛风患者其实更应该注意饮食,否则高普林的火锅容易导致痛风发作,让人痛到寝食难安!那当痛风患者很想吃火锅,但同时又想要避免痛风发生的话,该...
吃火锅防尿酸、血压高!实用诀窍:先吃菜再吃肉
冬天爱吃火锅爱喝火锅汤,小心第四高悄悄报到!第四高就是所谓高尿酸,体内经常维持高尿酸,小心烦人的痛风上身,甚至引起肾脏疾病、尿路结石,同时常伴有高血脂、糖尿病,以及心血管疾病的发生。安得养生网提醒,吃...
「不死传奇」金针菇为什么久煮不烂
冬季吃火锅,喜欢加什么料呢?日前卖场推出岁末火锅料大赏,小编以「不死传奇—再说一声,明天见」标语,为金针菇久煮不烂、排便还能看到完整形状的特性,做了最佳描述,戳中网友笑穴,勇夺冠军宝座,赢过高丽菜、燕...