食疗养生 煮火锅的六个小贴士 千万别最后煮面 1.均衡搭配 肉汁和蔬菜交叉着吃不仅不容易感到过分油腻,还可以帮助控制肉类的总量摄入,饭后可吃些水果,有良好的清火作用。 2.肉要煮透 有些人为追求鲜脆嫩滑的口感,食物在火锅里烫一下就吃。这样的方法会... 12月13日 3,339 发表评论 阅读全文