美容养生/美容护肤/美容养颜 骨科名医指出:爬楼梯或爬山是最笨的运动 骨科名医韩毅雄曾形容爬楼梯或爬山是最笨的运动,爬楼梯或爬山是有增强心肺功能、消耗热量等诸多优点没错,但缺点太严重,实在得不偿失。所以行医30年来从不曾建议病人把爬楼梯或爬山当作运动。 ●利用爬楼梯或爬... 03月23日 2,681 发表评论 阅读全文