食疗养生 矿物质铁锌缺很大!吃腰果补铁、吃牡蛎补锌,这样配一级棒 矿物质就像一颗小螺丝钉,看似不起眼,但没了它却万万不能。总是觉得自己小病小痛不断,小心可能就是长期缺乏矿物质。根据英国政府最新调查显示,民众每日摄取到的矿物质铁、锌、镁与硒含量,都远低于标准。人体长期... 11月27日 2,207 发表评论 阅读全文
美容养生/美容护肤/美容养颜 西瓜、牡蛎5大壮阳食物,吃了会蹦蹦跳 男性要点燃性欲之火,透过正确补充「壮阳食物」,或许可以助性;但是,如果听信偏方谣言食用一些未经实验証明的食物,甚至宣称有壮阳效果的保健食品,可能助性不成反而伤身。营养师揭露5种坊间流传壮阳食物的真相,... 10月03日 3,894 发表评论 阅读全文
男性保健/养生 以形补形」真有那么神奇?想要重振雄风,吃这些食物就对了 自古以来,不少民众都相信食物能够「以形补形」,许多食物外观确实与身体的器官极为相像,假如经常吃就能起到一定作用,像是多吃「猪脑」可以多长智慧,而这类的说法,至今虽没有绝对的医学根据,却广于民间流传,似... 03月30日 3,532 发表评论 阅读全文