男性保健/养生 男人春季如何保健? 男人春季如何保健 男人春季养生 1、早晨赖床 5 分鐘 早晨醒来,应该先花费 5 分鐘左右的时间赖床———侧卧并深唿吸、打哈欠、伸懒腰、活动四肢,然后再慢慢坐起、穿衣、下床。如果醒来后立即起身,容易引... 04月12日 4,293 发表评论 阅读全文
男人保健有哪些奇招 男人保健有哪些奇招呢。起床后锻炼5分钟,不仅为身体充电,而且能加倍燃烧卡路里。只消花5分钟,做做俯卧撑和跳跃运动,或者对着镜子冲拳100下,感受那种能量积蓄的过程。 1、锻炼背部 你有没发现“背多分”... 10月08日 男性保健/养生 3,059 发表评论 阅读全文
男性保健/养生 男人常下厨房或造成阳痿不育 如今的男人都能出得厅堂,入得厨房,能做一手好菜的大有人在,所以女友们往往很幸福,可是你知道吗?男人经常下厨房患阳痿和不育症的几率大大提升,为了你们将来的幸福着想,还是别这么尽职尽责啦! 下厨房 当代好... 06月08日 5,274 2 阅读全文
男性保健/养生 常看色情片影响性能力 要知道,A片的内容通常都是夸大的,好像每个女性有了性刺激就会兴奋起来,每个男性都很持久,这些容易让人产生错误的认识。此外,沉溺于A片也会影响男人的性能力。因为妻子可能不如A片里的女主角们身材火... 06月08日 4,545 发表评论 阅读全文
美容养生/美容护肤/美容养颜 男人吃豆腐对身体有什么害处 俗话说:“青菜豆腐保平安”。豆腐的养生保健作用,在很多中医书籍中都有记载:豆腐,味甘性凉,具有益气和中、生津解毒的功效。但是,同时也要注意豆腐吃多,对男人身体健康可能会造成一些危害。 第一,促使动脉... 06月08日 4,200 发表评论 阅读全文
男性保健/养生 男人保健部位大揭密 现如今的快节奏生活,高压力工作让很多男人都疲惫不敢,身体也时常出现各种不适,而随着年龄的增加,身体各机能能就会减弱,身体就要承受更大的压力,因此男性也应该适时的对身体进行保养,常搓这四个重要部位,可有... 12月07日 5,303 发表评论 阅读全文
男性保健/养生 男人的腰如何保健? 除了阴茎的尺寸,男人的腰力也是衡量男人性能力的重要指标之一。古往今来,锻炼腰力的方法很多。 1、拱桥式:仰卧床上,双腿屈曲,以双足、双肘和后头部为支点(5点支撑),用力将臀部抬高,如拱桥状。随着锻炼的... 07月22日 3,783 发表评论 阅读全文