男性保健/养生 对男士非常重要的几种营养素 男人对几乎所有主要营养成分的需要量都比女人多。下面介绍的4种维生素对男人尤为重要。 维生素A 研究发现,维生素A具有提高免疫力和抗癌作用。而且对保护视力大有益处。一个男人每天维生素A的正常摄入应为10... 03月26日 3,915 发表评论 阅读全文
男性保健/养生 男人未老先衰的两大表现 人的青壮年、中年时期是一生中最鼎盛的时期,尤其对于男性来说,中年多为事业的巅峰期,但同时也是衰老的敏感期。男人四十,如果保养的好的话,身体和二三十岁的青壮年没什么两样,而如果不注意保养的话,则通常会提... 11月22日 5,092 发表评论 阅读全文
男性保健/养生 伤前列腺的种种习惯 前列腺疾病高发、而且有着越来越年轻化的趋势,和人们的生活习惯有很大关系。以下几种生活习惯也许你平时不怎么在意,但它们却是伤害前列腺的“罪魁祸首”。 久坐:前列腺是附属性腺,形态类似一个倒置的锥体,位于... 11月09日 4,749 1 阅读全文
美容养生/美容护肤/美容养颜 男人损耗元气的20种生活习惯 生活中有许许多多的小事在不知不觉中影响着你的健康,通常你都是在不经意间踏入了一些误区,而那些看似很正常很健康的生活琐事将会给你带来巨大的危害。快来看看那些小事正在损耗你的元气吧! 1、不要临睡前才洗热... 10月24日 4,564 发表评论 阅读全文