医学减肥 秋天吃不停,食欲大暴走!中医减肥小撇步:按这4个耳朵穴位 秋天气温下降,胃口食欲特别好,日本人称秋天为「食欲之秋」,正是享受当令食材、丰盛美食的大好时机。也因为食欲大暴走,体重飙升却后知后觉。中医师提醒,食欲太好不是福,可能造成体重增加,... 12月08日 6,888 发表评论 阅读全文
医学减肥 夏日减重中医有妙方〜健脾消脂2茶饮+2穴位 炙热高温,对肥胖族群而言,容易出现口干、便祕、心情烦热、食欲不振、精神不佳等症状,确实有苦难言。中医师指出,肥胖是百病之首,中医减重主要调理湿、寒、虚、实等肥胖体质,利用药膳茶饮及... 12月07日 4,074 发表评论 阅读全文
医学减肥 免疫力是癌友关键战斗力!台癌基金会加开「癌症免疫营养新趋势」论坛 在治疗过程中,如何摄取对的营养以补充免疫力?相信许多癌友都存在错误迷思,甚至对免疫力与癌症到底有什么关系也一知半解。其实,营养不良的癌友将无法接受有力的医学治疗,也会增加治疗的并发... 12月07日 2,603 发表评论 阅读全文
中医养生 护健康要抗氧化自由基!巧吃大蒜、绿花椰菜 如何抵抗癌细胞的祸首「癌症干细胞」,是免疫营养生酮饮食的一大重点。十字花科的绿花椰菜(青花菜)和花椰菜,有抑制癌症干细胞增生的作用。这些蔬菜含有天然化合物「异硫氰酸苯乙酯(PEITC)」,最近的研究发... 01月01日 3,912 发表评论 阅读全文
美容养生/美容护肤/美容养颜 熬夜熬出癌症、糖尿病?这个时间一定要睡著 大家都知道熬夜对身体不好,但你知道究竟有多伤身吗?家医科医师提醒,长期睡眠不足,或是没有在身体排毒的时间休息,会影响全身脏腑功能,记忆力、免疫力双双下降,甚至因长期处于紧张状态,糖... 02月15日 2,210 发表评论 阅读全文