两性养生 睡眠姿势大揭秘 睡眠时间长短对健康影响较大,睡眠姿势的影响则相对较小,但也不可忽视。睡姿有仰卧、侧卧、俯卧、蜷曲等多种姿势。各人具体情况不同,很难强求一律,应以感觉自然舒适为佳。通常认为仰卧和侧卧较好,俯卧会影响血液... 04月13日 3,794 发表评论 阅读全文