医学减肥 夏日减重中医有妙方〜健脾消脂2茶饮+2穴位 炙热高温,对肥胖族群而言,容易出现口干、便祕、心情烦热、食欲不振、精神不佳等症状,确实有苦难言。中医师指出,肥胖是百病之首,中医减重主要调理湿、寒、虚、实等肥胖体质,利用药膳茶饮及... 12月07日 4,074 发表评论 阅读全文
女性保健/养生 更年期头晕、耳鸣?刺激5个穴位,调节内分泌 对于更年期妇女来说,停经后不只容易出现盗汗、热潮红、焦躁不安等症状,伴随而来的头晕、耳鸣、酸痛不适等症状,更是让人困扰!中国知名灸疗师表示,想要改善「更年期症候群」,除了从调整生活饮食、作息做起,搭配... 06月08日 6,491 发表评论 阅读全文
美容养生/美容护肤/美容养颜 简单瘦脸!懒人必学4招超有感穴道按摩 每天搭车通勤的时间就是我的按摩时间,早晚各15分钟的车程就足够让脸好好的按摩。整天滑手机脸部与肩颈长久下来不良姿势僵硬,使脸部肌肉线条下垂,以后搭车放下你的手机,按一按让脸紧实又V吧! 按摩穴道可以使... 05月10日 6,695 发表评论 阅读全文
中医养生 看看你的湿气有多重?除湿只需按两个穴位 中医所讲的"六淫邪气″,即"风、寒、暑、湿、燥、火″,湿邪便是其一。体内湿气重常令人感到特别的困,打不起精神来,当我们体内湿气与体外的邪气相应合时,就会形成各种疾病,对健康产生威胁。 人体内的湿气是怎... 02月10日 2,257 发表评论 阅读全文