美容养生/美容护肤/美容养颜 冬季养生精神保养才是是关键 精神保养是一种通过调节人的精神、情绪及心理活动以使身心健康的养生方法。中医学认为,精神与形体的协调一致,是人体健康长寿的根本保证。精神的异常变化能够影响人体健康。因此,主张调身先调心、护形先守神。 养... 12月07日 7,386 4 阅读全文