美容养生/美容护肤/美容养颜 夏日湿热要凉补!荷叶4茶饮除湿消水肿 溽暑高温,小心「湿热」上身,引起肠胃不适、身体水肿。中医师指出,湿热是夏季百病之源,消暑养生首重「排除湿气」、「健脾利湿」。除了应少吃冰凉饮品,饮食宜清淡外,平日可多喝水排汗除湿,或用荷叶4茶饮消水肿... 07月06日 2,402 发表评论 阅读全文