女性保健/养生 月经来,腰好酸!2药膳补肾比捶打法更有效 女性经期腰酸背痛怎么办?中医师指出,不少女性在月经来潮前后常会伴有腰酸背痛的感觉,于是多采用捶打腰背来缓解腰背酸痛。事实上,这种做法帮助不大,且弊多于利,建议可采热敷或食用药膳,藉由食疗缓解症状。 中... 08月31日 2,997 发表评论 阅读全文