女性保健/养生 冬天容易生理痛?女中医:喝酸梅汤少经痛、远离3大地雷 月经来生理痛,就像是个小恶魔,一再纠缠,是许多女性的恶梦,尤其碰到天冷又疼痛,不知该怎么办才好?不但如此,伴随而来经血的颜色偏暗,还有血块很多等问题,也是十分困扰,以为一定是子宫肌瘤惹祸。女中医建议,... 12月06日 3,553 发表评论 阅读全文
女性保健/养生 能缓解经痛的4大食物 每个月总有那么几天会让女孩们感到非常不舒服,甚至疼痛到在床上打滚、无法行动,连带影响到日常生活。相信很多女孩都有这样的经验吧?生理期,这三个字对于某些人来说简直就是梦魇!女孩痛不欲生,男孩看到另一半被... 06月11日 3,624 发表评论 阅读全文
女性保健/养生 肥胖、痛经、血崩自救〜调脾经、护子宫 有一些女生爱吃冰品冷饮,以及经常以生菜沙拉为主食,虽然看起来瘦小,但是却是个「小腹婆」,有肥胖问题;还有的女生容易痛经,甚至血崩,为什么呢?中医师表示,以上症状都与脾胃功衰弱息息相关。女性要保护生殖系... 05月23日 5,067 发表评论 阅读全文
女性保健/养生 女人要不老,卵巢子宫要顾好 老一辈的人常说:若要女人不老,卵巢子宫要顾好。就是在说妇女保健对女性的重要性,根据统计调查,较常见的妇女疾病包括:经前症、经痛及更年期。 经前症定义为月经周期中(黄体期)一种复杂的身心症状,常见的症状... 04月08日 2,205 发表评论 阅读全文
女性保健/养生 营养师推荐缓解痛经的4大必吃的营养素 女孩们每个月总有那么几天会感到非常不舒服,甚至疼痛到在床上打滚、无法行动,影响到日常生活。相信很多女孩都有这样的经验吧?生理期,这三个字对于某些人来说简直就是梦魇!女孩痛不欲生,男孩看到另一半被痛经缠... 01月06日 4,418 发表评论 阅读全文
女性保健/养生 不只抗发炎!肉桂还能稳定血糖+缓解经痛 每个月大姨妈来总是痛到在床上打滚?子宫疼痛、腰酸背痛,翻来覆去不得安稳入眠?这时来点香浓拿铁、苹果派的好搭档「肉桂」,除了能够为料理增添厚实香气外,每天来一匙不仅能舒缓经痛、抗发炎,还可以改善消化功能... 12月11日 3,373 发表评论 阅读全文