食疗养生 每天吃个核桃,防心脏病和肠癌 外形长的像人脑的核桃,另被称为「脑黄金」、「长寿果」,意指吃核桃有助健脑。而根据最新的研究则发现,连续6周每天吃一定量的核桃,可以显著减少胆汁酸含量,降低胆固醇水准,从而预防心脏病和肠癌。 研究:核桃... 05月30日 4,228 发表评论 阅读全文