中医养生 南方湿气重引发疾病 一道菜祛除湿气 在中医看来,体内湿气重会引发多种疾病,比如会让人觉得困倦、身体四支沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服,甚至出现肠胃炎等现象。那么体内湿气重怎么办呢?下面小编就为您介绍一道菜祛除体内湿气... 04月26日 3,435 发表评论 阅读全文
老年养生 服用降压药的禁忌 1.随意间断用药 高血压是目前全世界公认的引发脑卒中的首要危险因素。血压越高以及高血压持续的时间越长,脑卒中发生的可能性就越高。很多患者往往在治疗期间感到症状减轻或者消失,就自作主张间断用药,其实这样... 04月26日 17,240 发表评论 阅读全文
食疗养生 肠胃不好如何饮食调理 我们身边有很多朋友肠胃不好,其实最大的原因是饮食和作息的不规律。如何才能把肠胃调理好呢?肠胃好,身体才能健康,吃药吃多了耐药性是肯定存在,所以每天的饮食安排才是至关重要。 一、肠胃不好,首先记住养胃... 04月14日 4,658 发表评论 阅读全文
食疗养生 秋天吃什么菜对消化好?秋天养肠胃吃什么水果? 天冷就对肠胃不好,特别是慢性消化道疾病的人这个季节要特别注意饮食,因为此时很多人容易旧病复发。秋天吃什么菜对消化好?秋天养肠胃吃什么水果?一起来看看吧。 一、避免消化不良:韭菜和香菜 韭菜富含胡萝卜素... 10月09日 3,637 发表评论 阅读全文
四季食谱 立夏吃什么养生 立夏节气吃什么养生 立夏节气吃啥养生又健康?民间常说夏天是“苦夏”,为什么称为苦夏,也是因为夏天多吃“苦”味的东西有利于五脏六腑的“五行”运做。一起来看看适合立夏甚至整个夏天的食物。 ... 05月22日 4,255 发表评论 阅读全文
美容养生/美容护肤/美容养颜 养颜排毒食谱让你在夏日做水美人 一、蜂蜜排毒食谱 蜂蜜富含维生素B2、C,以及果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种成分,对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显着功效。 近代医学... 05月20日 4,491 发表评论 阅读全文